Less Stress!

Stressbewältigung - Der Weg zu Freude und Ausgeglichenheit

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Stressige Situationen lassen sich in unserem Arbeitsleben nicht vermeiden. Der Umgang mit Stress ist jedoch eine wertvolle Ressource für ein ausgeglichenes, entspanntes und freudvolles Lebensgefühl. Veränderung ist möglich, wenn Sie Ihre stressauslösenden Faktoren (Stressoren) kennen, dementsprechend individuell passende Lösungen entwickeln und die Umsetzung nachhaltig planen.

Voraussetzung

Wille, die Wahrheit zu sehen, die Veränderung zu initiieren und die Umsetzung zu planen.

Lernziele

Sie kennen die theoretischen Grundlagen von Stress und Resilienz.
Sie kennen Ihre persönlichen Stressoren, Schutzfaktoren und Ressourcen.
Sie entwickeln Ihre individuellen Lösungsansätze.
Sie planen Ihre individuellen Massnahmen für eine nachhaltige Umsetzung.

Schwerpunkte / Inhalt

Stress und Resilienz
Work-Life-Balance
Schutzfaktoren und Ressourcen

Zielgruppen

Direktion: Nein
Kader: Ja
Mitarbeiter: Ja
Saisonaler Mitarbeiter: Ja

Bedingungen & Tarife

Für Teilnehmende, die in der Beherbergungs- und Bewirtungsbranche des Kantons Wallis tätig sind (ritzy*Family), wird das Schulgeld aus dem GBB-Fonds finanziert. Es ist lediglich eine Bearbeitungsgebühr von CHF 50.00/Tag zu entrichten.

Für alle anderen Teilnehmer finden Sie hier weitere Informationen zu unseren Preisen.

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Dozent / Dozentin

Lambrigger Nadine

Preis

ritzy*Family:

50 CHF

ritzy*Tourism¹:

50 CHF

ritzy*Tourism²:

350 CHF

Zusatzkosten:

0 CHF

Tarif für touristische Dienstleister und Andere auf Anfrage.

Kurscode:

MAN72

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Herr Marthaler bringt echte Beispiele und redet nicht um den heissen Brei herum! Er weiss wie man Menschen zu Themen begeistern kann. Das Seminar hat meine Erwartungen übertroffen!

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Guter Aufbau, dieser Kurs hat mir aufgezeigt, dass wir auf der Webseite noch viel verändern können. Die Inputs von externen Referenten waren zusätzlich bereichernd für den Kurs!

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Über uns

ritzy* ist eine Hommage an Cäsar Ritz. Beim wohl bekanntesten Walliser Hotelier sind im letzten Jahrhundert alle Noblen der Welt abgestiegen. Er war Hotelier der Könige und König der Hoteliers.

ritzy* heisst darum das neue Weiterbildungs-Angebot, das sich zum Ziel gesetzt hat, den Walliser Tourismus ritzier*, also noch vortrefflicher zu gestalten.

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