{"id":551287,"date":"2026-07-21T21:49:34","date_gmt":"2026-07-21T19:49:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www-stg.ritzy.ch\/kurs\/gestion-du-temps-et-du-stress\/"},"modified":"2026-07-21T21:49:34","modified_gmt":"2026-07-21T19:49:34","slug":"gestion-du-temps-et-du-stress","status":"publish","type":"ritzy_course","link":"https:\/\/www-stg.ritzy.ch\/fr\/cours\/gestion-du-temps-et-du-stress\/","title":{"rendered":"Gestion du temps et du stress"},"content":{"rendered":"<p>Le temps est une denr&eacute;e rare &#8211; comment la faire fructifier ? Ce s&eacute;minaire permettra &agrave; chaque participant de comprendre le m&eacute;canisme derri&egrave;re le d&eacute;clenchement d&#39;un &eacute;tat de stress. Cela permettra de mettre en place des mesures et des outils afin d&#39;&eacute;viter les effets n&eacute;gatifs du stress. L&#39;un des facteurs essentiesl li&eacute; au stress est la gestion du temps. De ce fait, il est primordial d&#39;adopter des habitudes et des techniques qui permettent une gestion du temps efficace afin d&#39;atteindre les objectifs fix&eacute;s .L&#39;int&eacute;gration de m&eacute;thodes simples dans votre quotidien permettra de r&eacute;duire votre niveau de stress et de trouver un meilleur &eacute;quilibre entre vie professionnelle et vie priv&eacute;e. Avec notre &eacute;quipe de choc: Daniel Charbonnier et R&eacute;my Siegrist de Minds in Motion SA !<\/p>\n","protected":false},"featured_media":331037,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"ritzy_kategorie":[752,763],"ritzy_zielgruppe":[746,747,756],"ritzy_branche":[799,748,749,750,751],"class_list":["post-551287","ritzy_course","type-ritzy_course","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","ritzy_kategorie-hk-catmanagement","ritzy_kategorie-kat-026","ritzy_zielgruppe-fuehrungskraft","ritzy_zielgruppe-mitarbeiter","ritzy_zielgruppe-saisonarbeiter","ritzy_branche-ahv","ritzy_branche-hotels","ritzy_branche-restaurants","ritzy_branche-tourismus","ritzy_branche-weinkellereien"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www-stg.ritzy.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ritzy_course\/551287","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www-stg.ritzy.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ritzy_course"}],"about":[{"href":"https:\/\/www-stg.ritzy.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/ritzy_course"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www-stg.ritzy.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/331037"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www-stg.ritzy.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=551287"}],"wp:term":[{"taxonomy":"ritzy_kategorie","embeddable":true,"href":"https:\/\/www-stg.ritzy.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ritzy_kategorie?post=551287"},{"taxonomy":"ritzy_zielgruppe","embeddable":true,"href":"https:\/\/www-stg.ritzy.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ritzy_zielgruppe?post=551287"},{"taxonomy":"ritzy_branche","embeddable":true,"href":"https:\/\/www-stg.ritzy.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ritzy_branche?post=551287"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}